Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
138.7 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2024:
|
2455 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 180.74g | Carb: 276.35g.
Breakfast: ВкусВилл Безе Ассорти: Безе с Кокосом, Безе с Малиной, Безе с Манго, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: Пекинская Капуста, Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Оливковое Масло. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|