Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
205.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1676 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 118.65g | Carb: 113.93g.
Breakfast: Зеленый Чай, Liebendorf Гауда, ВкусВилл Масло Гхи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Мираторг Окорок Свиной, Сыробогатов Гауда, Балтком Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Гранат, Кофе, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Искренне Ваш Йогурт Питьевой из Топленого Молока, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
200266's weight history
|