Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2024:
|
1838 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 61.83g | Carb: 170.62g.
Breakfast: Александра Торт Медовый с Карамелью, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Омлет с Молоком, Майонез, Салат Айсберг, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Огурец (с Кожурой). Dinner: Андерсон Муравейные Шарики, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе Латте, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Салат Айсберг, Президент Сыр. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|