|
vestígios de fim de ano 🥴
Sem seguir o plano desde 25 novembro.
Porém, CHEGAAAAAAA
Estou de volta!!! 💪🏻🩷
|
129.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2024:
|
722 kcal
|
Fat: 17.87g | Prot: 66.55g | Carb: 70.26g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Dinner: Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jan4ina_'s weight history
|