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Per fortuna con ieri feste finite
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206.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 January 2024:
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1153 kcal
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Fat: 38.42g | Prot: 74.97g | Carb: 126.24g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Finferli, Petto di Pollo, Carne, Pam Panorama Olio Extravergine di Oliva Equilibrato. Dinner: Bollito di Manzo, Aglio, Origano, Ca' dell'Orto Ceci, Pam Panorama Olio Extravergine di Oliva Equilibrato, Pomodori Ciliegini, Prima Voglia Olive Nere Denocciolate, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Tè (Infuso), Acqua, Banana. more...
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gaining 1.8 lb a week
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