Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
207.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2024:
|
1178 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 42.77g | Carb: 68.37g.
Breakfast: Индилайт Филе из Грудки Индейки, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Ситисет Ролл Курица Цезарь . Dinner: Astrale Вино Красное Сухое. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Сухенко's weight history
|