Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
201.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2024:
|
2220 kcal
|
Fat: 100.49g | Prot: 83.63g | Carb: 244.45g.
Breakfast: Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Село Зелёное Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Lunch: Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Гамбургер. Dinner: Семейка Озби Сухари Осенние, Пеко Печенье Курабье "Айгуль", Арсеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Обычные Блины, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Snacks/Other: Панчо Торт, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|