Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2015
|
116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2015:
|
1799 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 97.03g | Carb: 232.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Сырники, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры Черри, Курица Гриль, Суп Грибной. Dinner: Банан, Кофе с Молоком, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Фруктовый Коктейль или Смесь. more...
|
|
1535 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 59 minutes, Resting - 11 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|