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rumo a meta
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176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 09 May 2015:
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3613 kcal
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Fat: 182.35g | Prot: 208.36g | Carb: 319.05g.
Breakfast: Água da Torneira, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Milk Shake Espesso de Baunilha, Castanhas-do-Pará, Maçã, Leite (sem Gordura com Vitamina A). Lunch: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Batata Doce Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Other: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Castanhas-do-Pará, Turma da Mônica Maçã, Mania Lanches Sanduíche de Atum. more...
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3104 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 10 hours and 30 minutes, Exercise machine (moderate) - 2 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes. more...
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