Ranger 1966's Journal, 20 January 2024

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Guten Morgen 😃
Habe vorgestern mein Ok Implantat bekommen 🫣 deshalb klappt es mit dem essen auch nicht so 💪 zum einen ist es gut zum anderen schlecht 😂 aber egal da muss man durch 🤷 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🥰

215.6 lb Lost so far: 42.3 lb. Still to go: 21.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 January 2024:

2892 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

losing 7.7 lb a week

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Comments

Das wird, habe auch ein UK Implantat, ist gut geworden, beide Knieendoprothesen machen auchkeine Probleme, hoffe deins wurde auch gut? Immer denken, das wird schon.🤗🍀

20 Jan 24 by member: schnorra

gute Erholung 🌟

20 Jan 24 by member: nöhöhöhö


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