Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
196.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 88.87g | Carb: 201.94g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Lunch: Оливковое Масло, Салат Витаминный, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Петруха Мякоть Бедра, Куриное Филе. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Петруха Мякоть Бедра. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Мандарин, Яблочный Сок, Сушеная Клюква, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ta6253104's weight history
|