ڤانيليا@'s Journal, 17 January 2024

ڤانيليا@'s Profile < Previous Entry |Next Entry >

ممكن سؤال لممارسين الصيام المتقطع .... هل بتاخدوا في الصباح المحلول الملحي ؟ عشان مسألة الشوارد اللي اللي بيفقدها الجسم

185.2 lb Lost so far: 26.5 lb. Still to go: 30.9 lb. Diet followed reasonably well.

losing 2.1 lb a week

5 Supporters Support

Comments

تبارك الله يافانيليا 💪💪 المحلول الملحي مش دايما غالبا بكون في الصيام الطويل شويه ١٨ او ٢٠ ساعه خصوصا في الشتاء مبنلحقش نفقد الجو حلو انما في الصيف بنتظم يوم ويوم في الصيام ١٦ ساعه او يوميا لو اطول

17 Jan 24 by member: Om habiba2020

ايه المحلول الملحي

17 Jan 24 by member: مودة ...

ماء بخل التفاح الطبيعي والليمون وملح الهيمالايا او ملح صخري

17 Jan 24 by member: Om habiba2020

براڤو النزول بس يعني اي شوارد؟؟

17 Jan 24 by member: Eng.'Mohamed'

الشوارد يا هندسه .... ڤيتامينات لما الجسم بيفقدها بنحس بدوخه وتعب

17 Jan 24 by member: ڤانيليا@

تمام في ناس بتاخد ڤيتامينات لوحدها كده بس الافضل تكون تحت اشراف طبيب

17 Jan 24 by member: Eng.'Mohamed'


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

ڤانيليا@'s weight history

view complete history

ڤانيليا@'s Journal, 17 January 2024

Submit a Comment

Other Related Links

Members

ڤانيليا@'s weight history