Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2024:
|
1282 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 45.06g | Carb: 148.45g.
Breakfast: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина, Ратибор Варенье Вишневое, Банан, Зеленый Чай, Чай. Lunch: Snickers Батончик, Майонез, Салат Айсберг, Billa Солянка с Сосисками. Dinner: Виктория Булочка Сахарная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яичный Омлет, Пан Гурман Салат из Моркови по-Корейски . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|