|
вчера был СУПЕРСРЫВ)))
и грустно, и не страдаю особо.
я просто ехала домой с работы вместо положенных 30 минут - 2,5 часа((((
из них на остановке 2 часа
я замерзла так, что аж вспомнила как стучат зубы от холода, последний раз стучали в детстве, наверное)
и когда я пришла домой, почему то захотелось съесть все, что плохо лежало в холодильнике...и все это с острой маминой заправкой, которая пол года стояла без дела....
я не оправдываю себя, я поражаюсь своей НЕСИЛЕ ВОЛИ...
На утро - отёк и плюсище на весах....
ну, начнем с начала, нам не привыкать, да?)))
|
148.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 4.4 lb a week
|