Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 47.24g | Carb: 170.67g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырники с Вишней, Банан, Зеленый Чай, Чай. Lunch: Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара, Рафаэлло Конфета, Billa Солянка с Сосисками, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Майонез. Dinner: Песочное Печенье, Кофе Латте, Бургер Кинг Фиш Ролл. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|