Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
|
185.2 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2015:
|
2080 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 104.77g | Carb: 220.05g.
Breakfast: U Muesli Croustillant au Chocolat au Lait, Milbona Lait Écrémé, St Hubert Oméga 3, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés au Froment. Lunch: Tradilège Allumettes Allégées, Delisse Si Légère Épaisse, Marque Repère Salsifis, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. Snacks/Other: Milbona Lait Écrémé, Herta Knacki, Saucisse de Porc Fraîche, Charcuterie en Tranches de Jambon, Saucisson Sec, Baguette. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tristan.his's weight history
|