Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
|
208.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2015:
|
1426 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 57.95g | Carb: 170.28g.
Breakfast: Макароны из Цельной Пшеницы, Вода, Чай Несладкий, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Maggi Суп Гороховый, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Dinner: Кекс, Пирожное Корзиночка, Чай Несладкий, Домик в деревне Простокваша, Щи, Макароны из Цельной Пшеницы, Котлета Говяжья. more...
|
|
2322 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|