vafass's Journal, 06 May 2015

Ponteiro descendo....
(e olha que tomo meu vinho tinto umas 2 x na semana!!!)

Minha Low Carb, Minha Vida. (Melhor plataforma de governo não há!)

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
182.3 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 50.0 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entry for 06 May 2015:
1498 kcal Fat: 102.26g | Prot: 121.58g | Carb: 21.09g.   Breakfast: Queijo Coalho, Café. Lunch: Liza Molho para Salada Balsâmico, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra, Queijo Coalho, Ovo de Codorna, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Salada Verde Mista. Dinner: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará. more...
losing 2.1 lb a week

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Comments 
kkkkkk essa é OTEEEEMA! 
06 May 15 by member: Priscilla Queiroz
LOL! Vou comprar um vinho hoje... Saudades! 
06 May 15 by member: Mari.anna
\o/ Maravilha!!!!! 
06 May 15 by member: Fernanda Gambim
Mari, sabe como tenho feito? Em dias normais, tomo 150 ml (uma taça). Daí tenho já duas garrafas menores, a de 375 ml e 178 ml. Passo a sobra do funil para essas garrafas, a ideia é de que o vinho fique com o menor contato com o ar possível! Isso preserva o sabor original e você pode aproveitar uma única garrafa para vários dias! :D 
06 May 15 by member: vafass
Tomo vinho quase todo dia... agora Va.... essa lowcarb é D+ né ? São tantas as benesesses... mas a q curto + é a reversão dos quadros crônicos... \o/2 
06 May 15 by member: rogerpaixao
Roger, tenho espaçado os dias de consumo apenas para evitar que o álcool retarde o emagrecimento..mas chegando no peso ideal minha taça diária está garantida! :D 
06 May 15 by member: vafass
Hummmmm... eu só ñ bebo todo dia pq esqueço mesmo... hauahuahauhau... outro dia bebi antes de gravar o informativo... 
06 May 15 by member: rogerpaixao
Roger e suas sapekices... Boa Van! Vou fazer isso hoje! 
06 May 15 by member: Mari.anna
Arrasando Vá!!! Muito orgulhosa de ver a dieta dando certo e VC satisfeita.. 5 kilos em um mês!!!!. Dá até pra sair gritando pelada na rua. Rsrsrsrs..nem tanto né!? 
06 May 15 by member: anna.dosreis
Sapequice é deixar de tomar essa coisa linda q é o vinho... já tinha na época de Noé... \o/² 
06 May 15 by member: rogerpaixao
Cerveja já era feita muito antes e nem por isso é bom, Roger kkkkk 
06 May 15 by member: Priscilla Queiroz
Ô sapeka (x3)... ñ disse q antiguidade é "posto"... eu só disse q vinho é antigo... e q é lindo... e q ñ se pode deixar de tomar... \o/² 
06 May 15 by member: rogerpaixao
kkkkk é que do jeito que andam as coisas aqui, tem que ficar ligado, né?  
06 May 15 by member: Priscilla Queiroz
kkkkkkkkkkkkkk!!! Anna, NINGUÉM merece me ver correndo pelada na rua!  
06 May 15 by member: vafass
Fiquei envergonhada... 
06 May 15 by member: Roses Killer
de me imaginar correndo pela rua pelada, Roses? :P 
06 May 15 by member: vafass
É... '-' 
06 May 15 by member: Roses Killer
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!!!!! Deveria ter ficado apavorada, isso sim! 
06 May 15 by member: vafass
Kkkkkkkkkkkk 
06 May 15 by member: anna.dosreis

     
 

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