Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
101.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 January 2024:
|
691 kcal
|
Fat: 14.17g | Prot: 19.79g | Carb: 120.47g.
Breakfast: Хлебпром Хлеб Белый, Кофе с Молоком, Красная Икра Икра, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Дикси Киви, Главпродукт Сгущённое Молоко. Dinner: Брусника Пирожок с Брусникой, Зерница Сухари с Изюмом . Snacks/Other: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anast@sia11's weight history
|