Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
122.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 115.30g | Carb: 81.24g.
Breakfast: Помидоры, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриное Филе на Гриле, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bucheron Шоколад с Миндалем. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Лента Чипсы Нутовые Сыр Чеддер, Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|