|
Voordat het mokent toch weer voorbij gaat! Yay!!!!!! 76,7 !!!! Geen 77 meer. Kom op we gaan door!
|
169.1 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2015:
|
1402 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 77.32g | Carb: 181.10g.
Breakfast: CoolBest Strawberry Hill. Lunch: Bruine Boterham, AH Pain de Provence, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Sinaasappelen. Dinner: Perfekt Kipsate, AH Kalkoenfilet, Lidl Zilvervliesrijst, Radijs, Bonduelle Diepvries Doperwten, Cherrytomaten, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Other: AH Halve Perziken op Siroop, Dolce Gusto Chococino, Melkan Magere Yoghurt met Aardbei, Walnoten, Rozijnen, Amandelen. more...
|
losing 12.3 lb a week
|