|
-200 грамм 😁
|
130.5 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2024:
|
527 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 14.42g | Carb: 64.49g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрынинъ Вареники с Сырым Картофелем Луком и Салом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|