|
wow wat 'n knop omzetten kan doen🤭
|
225.1 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2024:
|
1151 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 73.33g | Carb: 26.64g.
Breakfast: AH Soja Yoghurt, Foodie Collageen Boost, Simply Keto Keto Granola, C1000 Zoetstof Vloeibaar, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen, Gemberthee. Lunch: Gemberthee, Kaaswafel Kha. Dinner: Kania Peterselie Gevriesdroogd, Knoflook, Zaanse Mayonaise, Melkan Crème Fraiche, Komkommer (met Schil), AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, Rode Paprika. Snacks/Other: Gemberthee. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
 Comments
Kom op, Ineke. Je gaat er weer voor! 😗
03 Jan 24 by member: SabineS85
|
Yess Thnx Sabine 😘 is ook weer hard nodig...weer op naar de 100😁
03 Jan 24 by member: !neke-
|
03 Jan 24 by member: Femmeke94
|
geef die van mij ook ff een slinger dan Ineke 🤪
03 Jan 24 by member: Elfje69
|
Hoe hard wil je die slinger El🤭
03 Jan 24 by member: !neke-
|
03 Jan 24 by member: !neke-
|
Nou, ik kan wel een flinke klap met de zweep gecombineerd met een trap onder mn hol gebruiken 🥴 (Nah ja, zondag de laatste verjaardag voorlopig, dus van maandag ga ik er weer tegenaan. zin of geen zin 🤷)
03 Jan 24 by member: Elfje69
|
Ken t El, wij gaan nu de carnavalsellende in..dus ga me van drank ontzien en ook van de frietjes enzo...dan maar n frikandel speciaal😂
03 Jan 24 by member: !neke-
|
Ohhhh frikandel speciaal 😍😍😍😍😍
03 Jan 24 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!neke-'s weight history
|