Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
158.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2024:
|
1224 kcal
|
Fat: 105.99g | Prot: 52.91g | Carb: 12.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Окей Капуста Квашеная, Тульский Дворик Холодец Куриный, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Agenyz Масло МСТ, Кофе, Уксус (Яблочный). Dinner: Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Помидоры, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Чай, Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром, У Палыча Свинина по Французски. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|