soshka's Journal, 02 May 2015

117.3 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1245 kcal

Fat: 35.26g | Prot: 48.06g | Carb: 189.09g.   Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Тёма Кефир 3,2%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Банан, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Первым Делом Белый, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Lunch: Петмол Сливки 33%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Капучино, Белый Рис, Длинная Рисовая Лапша. Dinner: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Красное Яблоко. Snacks/Other: Высоко Высоко Творог 4%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами. more...

1296 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...