Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
157.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2024:
|
1330 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 69.15g | Carb: 23.50g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Кофе, Уксус (Яблочный). Lunch: Лукоморье Икра Горбуши, Кофе, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Иней Шейка Сырокопченая, Ашан Язык Свиной Отварной, Свиной Бульон, Гурманика Салат с Пармской Ветчиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ореху Быть Кето Хлеб. Dinner: Золотой Резерв Коньяк, Смешанные Орехи, VitaLat Scamorza, Сыр Чеддер, Микоян Пивчики Пражские, Сыр Российский, Помидоры, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Магнит Свинина по-Французски. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|