Neidoca_Florzinha's Journal, 02 January 2024

Primeiro Jejum 2024! Vamos Recomeçar 🦋

123.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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859 kcal

Fat: 39.76g | Prot: 64.63g | Carb: 60.60g.   Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Sadia Sobrecoxa, Ovo Frito, Beterrabas, Alface Americana. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...

1661 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...