Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
112.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2024:
|
538 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 16.40g | Carb: 53.39g.
Breakfast: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Киви, Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Global Village Оливки без Косточек, Global Village Маслины без Косточки, Шпинат, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Пятерочка Круассан Сливочный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kris45118's weight history
|