Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2024:
|
2487 kcal
|
Fat: 140.51g | Prot: 100.68g | Carb: 203.49g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Lunch: Сырный Суп, Плов со Свининой. Dinner: Ашан Рулет из Лаваша с Рыбой, Обычные Блины, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Селедка под Шубой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Рафаэлло Конфета, Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|