Jazzue's Journal, 01 January 2024

Raclette Abend mit Knabberkram und zuviel Alkohol 😅

217.6 lb Lost so far: 48.3 lb. Still to go: 41.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 January 2024:

140 kcal

Fat: 5.85g | Prot: 7.71g | Carb: 12.09g. Breakfast: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei. more...

gaining 17.0 lb a week

Comments

😂 Für meine Verhältnisse schon. Der Trick ist sein Limit zu kennen und dann nur noch Wasser zu trinken. 😁

01 Jan 24 by member: Jazzue

Kopfschmerzen hab ich trotzdem 😅 Aber ich bin zumindest nicht völlig zerstört.

01 Jan 24 by member: Jazzue


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