Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
135.6 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 December 2023:
|
2608 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 167.88g | Carb: 313.68g.
Breakfast: Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Лента Лосось, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Лента Шампиньоны Маринованные, Морковь по-Корейски, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Болгарский Перец, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|