JoJoCheng's Journal, 31 December 2023

2023年最後一天，在54.7公斤結尾！
2024年繼續努力，讓自己越來越美吧！

120.6 lb Lost so far: 55.8 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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510 kcal

Fat: 24.83g | Prot: 32.86g | Carb: 76.62g.   Lunch: Cottage cheese , 煮熟的雞蛋白, 龍鳳 冷凍毛豆仁. Dinner: 紅洋蔥, 番茄, 木耳, 高麗菜, 花椰菜米炒飯. Snacks/Other: 橄欖油. more...

1459 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...