naty0582's Journal, 30 April 2015

116.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1973 kcal

Fat: 71.67g | Prot: 108.20g | Carb: 221.60g.   Breakfast: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Lunch: Leche Condensada, Plátano, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pan Francés, Milanesa de Pollo. Dinner: Huevo Frito, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. more...

1450 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...