Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
135.4 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 December 2023:
|
2072 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 171.10g | Carb: 175.97g.
Breakfast: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Магнит Банан, Zero Сироп Сгущенка, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сыр Гауда 48%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|