|
Эм, как то даже странно, так стремительно пошел вниз 🤨
|
163.1 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 79.81g | Carb: 182.88g.
Breakfast: Kidday Батончик Апельсин, Индилайт Бекон из Индейки, Яйцо, Лаваш Домашний . Lunch: Дасмар Кетчуп, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Пангасиус в кляре, Чечевичный суп. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пангасиус в кляре. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
И ничего тут странного… вполне себе заслужено!) 🌷🌷🌷💖
28 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Леночка, я привыкла к скачкам веса, шаг туда, два обратно, а в этом месяце сплошная радость, вот и насторожило 😅
28 Dec 23 by member: Кристина20081991
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|