|
Fijne feesten, iedereen! Vergeet er niet van te genieten, wat je weegschaal je ook mag vertellen.
|
122.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 December 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 42.77g | Carb: 162.41g.
Lunch: Boni Crème Diluée 7%, Valblanc Romige Smeerkaas , Witte Boterham, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Dinner: Frieten, Groentemix, Beckers Frikandel, Boni Witte Stokbroodjes. Snacks/Other: Côte d'Or Mignonnette Melk. more...
|
losing 0.3 lb a week
|