Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
198.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2023:
|
2664 kcal
|
Fat: 121.41g | Prot: 113.06g | Carb: 285.55g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Царицыно Сервелат Гусарский. Lunch: Глобус Гуляш Говяжий, Аджапсандал, Картофель Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%. Dinner: SPAR Пицца Мясная Венеция по Рецепту, Березка Сырок Глазированный Белорусский, Козельский Иммуноцея, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Обычные Блины, Ашан Йогурт Груша-Банан, Голубцы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Грецкого Ореха, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|