Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2023:
|
557 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 16.58g | Carb: 54.27g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Подлива со Свининой, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|