Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
135.4 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2023:
|
2583 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 172.06g | Carb: 320.81g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Манчего, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Zero Сироп Сгущенка, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Мистраль Гречка. Dinner: Мистраль Рис Жасмин, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Snacks/Other: Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Магнит Банан, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|