Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2023:
|
2575 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 159.96g | Carb: 316.33g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Сыр Манчего, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Северная Гавань Форель Филе-Кусок, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Магнит Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Грудь конечно выглядит...)
24 Dec 23 by member: MK_97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|