Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
136.0 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 December 2023:
|
2642 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 183.04g | Carb: 301.20g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Папа Может Ветчина , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|