Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
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174.6 lb
Lost so far: 133.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 December 2023:
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2532 kcal
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Fat: 109.62g | Prot: 47.78g | Carb: 335.74g.
Breakfast: Biscoteria Gebäckmischung, Eisbergsalat, miree Paprika Chili, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Weizenbrötchen, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild. Lunch: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Caffeciao Family Cappuccino Kakao, REWE Ananas Direktsaft, Banane. Dinner: Mettwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Other: Langnese Calippo Cola. more...
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losing 1.3 lb a week
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 Comments
22 Dec 23 by member: -MorticiaAddams
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23 Dec 23 by member: ♡Flamingo♡
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WOH,
Ich mußte zweimal hinschauen.
Respekt und Lob an die Leistung.
Ich hätte soviele Fragen, Ob mit oder ohne OP
Wie geht es Dir, zb. Haarausfall oder Haut OPs.
Alles Alles Gute 🥒🥦🥬👍🏽
05 Feb 24 by member: Lassmichrein
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@Lassmichrein das ist lieb von dir, danke 😊 zu deinen Fragen; ich habe im Januar 2023 einen Roux-y-Magenbypass bekommen. Ich hatte von Anfang an überhaupt gar keine Probleme. Ich bin sooo dankbar darüber weil viele haben nach den Op's Lebensmittelunverträglichkeiten etc., hab ich alles nicht 😁 Haarausfall hatte ich zwar aber das hat sich auch in Grenzen gehalten...wenn ich meine Haare zum Zopf zusammen nehme dann merke ich schon, dass der Zopf nur noch halb so dick ist aber das wächst ja alles schon wieder nach...hab ganz viele kurze Babyhaare auf dem Kopf 😄 und überschüssige Haut habe ich auch fast nicht...am Bauch und Po ist es "am schlimmsten" aber das ist sooo minimal, das stört mich überhaupt nicht bzw dafür lohnt sich auch keine Op 😄
05 Feb 24 by member: ♡Flamingo♡
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Danke für deine offenen Worte
05 Feb 24 by member: Lassmichrein
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