Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
135.8 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2023:
|
2590 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 178.47g | Carb: 324.11g.
Breakfast: ВкусВилл Ростбиф Охлажденный, Яйцо, Pretto Рикотта, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Other: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|