Violetta 73's Journal, 19 December 2023

Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
174.4 lb Lost so far: 62.6 lb.    Still to go: 22.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 December 2023:
831 kcal Fat: 13.64g | Prot: 33.94g | Carb: 149.25g.   Breakfast: Müller Milchreis Klassik Zero, ESN Designer Whey Protein - Natural, Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. Lunch: Äpfel, Äpfel. Dinner: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Other: Corny Crunch, Corny Free Nuss-Nougat. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
Hallo meine Liebe. Lang nichts von Dir gelesen… ich hoffe, es geht Dir soweit gut.  
19 Dec 23 by member: BöseAlteFrau
Danke, der Nachfrage meine liebe.... ich schlage mich seit Freitag mit Corona rum. Das 1. Mal und nur geht's nicht gut...😞😞😞 Frohe Weihnachten wünsche ich dir❣️ 
19 Dec 23 by member: Violetta 73
Ach Du Arme. Ausgerechnet vor Weihnachten… hatten wir letztes Jahr, war nicht so toll. Ich wünsche Dir gute und schnelle Besserung und so frohe Weihnachten, wie’s geht.  
19 Dec 23 by member: BöseAlteFrau
Gute Besserung und schnelle Genesung 💐 
19 Dec 23 by member: pinguin 3
Gute Besserung! 
19 Dec 23 by member: Schaka679
Schnelle Besserung Vio🤗🍯🫖☕🍋 
19 Dec 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Du Arme 😢 Ganz schnell gute Besserung 🍀 
19 Dec 23 by member: Winteracker78
Gute Besserung 🍀 
19 Dec 23 by member: Doesntmatterwhat
Gute Besserung!! 
19 Dec 23 by member: Dienstag81
Drücke Dich ganz dolle 🫂 Gute Besserung 🍀🍀 
19 Dec 23 by member: willivogel21
Gute und schnelle Besserung, hoffe du bist bis Weihnachten wieder fit 🙏 
19 Dec 23 by member: do7mel
ahhhhhh... gute Besserung 🌈☀️ 
19 Dec 23 by member: nöhöhöhö
Gute Besserung🍀🍀🍀 
19 Dec 23 by member: Tonga68
😷 🤒 mach das du schnell wieder gesund wirst liebes 🍀 
19 Dec 23 by member: #ungeschminkt
schnell gute Besserung  
20 Dec 23 by member: ines-h
Danke ihr Lieben❣️❣️❣️ Weihnachten fällt dieses Jahr eh aus, da das Töchterchen nicht da ist also nicht so wild. Nur da ich aufgrund der Chemo so gut wie kein Immunsystem habe, geht's mir ganz schön 💩💩💩. 
20 Dec 23 by member: Violetta 73

     
 

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