Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
135.8 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2023:
|
2595 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 168.06g | Carb: 338.32g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, ВкусВилл Сыр Манчего, Яйцо, Оливковое Масло, Гречка. Lunch: Мистраль Булгур, Пава Пава Филе Голени Индейки, Оливковое Масло. Dinner: Капуста, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан, Pretto Рикотта, Свекла Вареная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|