Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
135.1 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2023:
|
2605 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 170.10g | Carb: 335.95g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель Отварной, Оливковое Масло. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Dinner: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Болгарский Перец, Капуста, Оливковое Масло. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|