Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2023:
|
899 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 22.93g | Carb: 76.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Акульчев Мяфли, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Оливковый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Моя Цена Пюре Картофельное. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|