Alexyuri's Journal, 27 April 2015

208.1 lb Lost so far: 23.4 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1551 kcal

Fat: 46.68g | Prot: 64.31g | Carb: 210.24g.   Breakfast: Вода, Перекресток Ватрушка с Творогом, Несквик Какао. Lunch: Ikea Суп Грибной, Перекресток Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Dinner: Красная Цена Плюшка Московская, Макароны из Цельной Пшеницы, Салат Овощной, Чай Несладкий, Котлета Свиная. more...

2309 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...