Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
|
112.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2015:
|
2307 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 82.85g | Carb: 270.50g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, Кофе, Сахар, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Карамель, Heinz Кетчуп Барбекю, Цезарь Пельмени Куриные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Ножка. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Яблоко. more...
|
|
1866 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Housework - 2 hours, Driving - 20 minutes, Watching TV/Computer - 7 hours, Sitting - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 4 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Kypape_'s weight history
|