Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 December 2023:
|
2672 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 157.08g | Carb: 346.99g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Лента Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Мистраль Рис Жасмин, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|